Coucou les filles !
Ça faisait un moment que je n'avais pas posté sur le blog, depuis la rentrée j'ai eu très peu de temps pour faire des articles et flâner ici pendant mon temps libre... Mais aujourd'hui je suis malade et donc cloîtrée chez moi (vu le temps dehors, j'en suis pas mécontente) alors j'en profite pour revenir vers vous afin de vous parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur : il s'agit du layering :)
La dernière fois que j'en ai parlé sur mon blog, c'était cet été. La routine que j'avais mise en place n'était pas mauvaise, mais ça n'a pas fait des miracles tout de suite. Il m'a fallu tester et comparer bon nombre de produits avant de trouver ceux qui faisaient réellement du bien à ma peau ! Le but est vraiment d'observer de quoi votre peau a besoin (par exemple, selon les différentes périodes de l'année, notre peau a des besoins différents. L'hiver, notre peau demande plus de nutrition, alors qu'en été elle demande en général plus d'hydratation) notre peau a des besoins différents à longueur de temps. Et j'ai compris que si on l'écoute correctement et qu'on lui donne ce dont elle a besoin, elle nous remercie !!
Pour la petite histoire, le layering est un rituel japonais qui veut dire en français "mille-feuilles". C'est un protocole de soin à effectuer le matin et le soir et qui se déroule en plusieurs étapes bien précises : le démaquillage à l'huile, le nettoyage, la lotion, le sérum, le contour des yeux, la crème de jour ou de nuit et l'application d'un baume à lèvres.
Ce soin demande entre 5 et 10minutes, ce qui n'est pas énorme quand on y pense. C'est un réel moment de relaxation et de détente. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ce soin n'est pas du tout étouffant pour la peau, bien au contraire. Nous ne réalisons pas de gommages ni de masques. La peau ne se sent en aucun cas agressée, bien au contraire vous sentirez votre peau délassée, apaisée comme si elle respirait un bon coup !
1/ Le démaquillage à l'huile
(Avant de commencer le démaquillage, je vous conseille de bien vous laver les mains, les mains étant transporteurs de germes qui donneront place à des imperfections, boutons etc... Evitons cela!)
.C'est le démaquillage le plus efficace que je connaisse car l'huile est un corps gras et il n'y a pas moins agressif pour le visage.
Appliquez une noisette d'huile dans la paume de votre main, chauffez la légèrement et appliquez là sur l'ensemble de votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Personnellement, je mets de l'eyeliner et deux couches de mascara tous les jours et j'arrive à parfaitement me démaquillée avec de l'huile. Pour les maquillages difficiles comme moi, passez vos doigts entre vos cils pour enlever tout le mascara, faites de même en bas et rincez soit avec une petite serviette propre, soit avec des lingettes lavables à la machine ou tout simplement à l'eau tiède.
Exemples d'huiles végétales à utiliser selon son type de peau sur le site Huile-et-sens : http://www.huiles-et-sens.com/showdefine.php/Quelle-huile-vegetale-pour-ma-peau-
2/ Le nettoyage
Le nettoyage est une étape primordiale pour éliminer le film gras que laisse l'huile sur notre visage et pour nettoyer en profondeur la peau de toutes les impuretés qui se sont collées à notre peau durant la journée (bactéries, pollution etc...).
Savonnez votre visage toujours en mouvements circulaires et rincez à l'eau tiède. Vous observerez que votre peau n'est plus du tout grasse après le nettoyage.
exemples de savon que je vous recommande : les gels nettoyants Melvita, les savons d'Aroma-Zone (régénérants, purifiants ou illuminateurs...) le savon d'Alep, le savon au lait d'ânesse...
3/ La lotion (eaux florales, eaux thermales)
L'application de la lotion est souvent le moment qu'on préfère car elle a pour but de rafraîchir et de tonifier la peau. La lotion va également enlever la fine couche de calcaire sur notre peau liée à l'eau du robinet. A l'aide d'un spray (plus pratique et plus hygiénique) ou d'un coton, appliquez la lotion sur l'ensemble de votre visage, la peau s'imprègne très vite de la lotion mais si vous trouvez ça long, séchez vous délicatement à l'aide d'un mouchoir.
Exemples d'hydrolats à utiliser selon votre type de peau ou les besoins que vous recherchez :.
Pour les peaux mixtes et normales : Achillée millefeuille, Fleurs d’oranger, Hamamélis, Laurier noble, Romarin à verbénone, Thym à linalol, Ylang-ylang...
Pour les peaux sèches : Bleuet, Fleurs d’oranger, Hélichryse italienne, Rose de Damas, Tilleul, Vétiver, Ylang-ylang...
Pour les peaux grasses : Achillée millefeuille, Citron, Cyprès toujours vert, Eucalyptus globulus, Genévrier, Géranium bourbon, Hamamélis, Romarin à verbénone...
. Pour les peaux acnéiques : Achillée millefeuille, Ciste ladanifère, Citr.on, Cyprès toujours vert, Eucalyptus globulus, Lavande Vraie, Genévrier, Ledum, Menthe poivrée, Romarin à verbénone, Tea-tree, Thym à linalol...
Pour les peaux sensibles, irritées, abimées : Achillée millefeuille, Camomille romaine, Carotte, Fleurs d’oranger, Géranium bourbon, Hélichryse italienne, Lavande Vraie, Menthe poivrée, Rose de Damas, Tea-tree, Thym à linalol...
Pour les peaux matures : Ciste ladanifère, Fleurs d’oranger, Romarin à verbénone, Rose de Damas, Sauge officinale, Vétiver, Ylang-ylang...
Pour les peaux ternes, fatiguées, dévitalisées : Bleuet, Carotte, Citron, Fleurs d’oranger, Hélichryse italienne, Menthe poivrée, Pin sylvestre, Sauge officinale, Vétiver, Ylang-ylang...
4/ Le sérum
Le sérum est très important car c'est lui qui va corriger un problème de peau particulier (boutons, déshydratation, pores dilatées...). Personnellement je n'ai pas de problèmes de peau particulier mis à part des boutons en période de stress. J'applique alors de la pulpe d'aloe vera sur l'ensemble de mon visage afin de bien hydrater ma peau, puis j'applique localement l'huile essentielle de tea tree sur mes boutons afin de les assécher pour qu'ils puissent disparaître très rapidement.
exemple de sérum à utiliser : la pulpe d'Aloe Vera ou le gel qui a un réel effet hydratant qui rafraîchit, revitalise et illumine le teint, sérums spécifiques (sérum anti-âge, anti-imperfections, pores dilatées etc...)
5/ Le contour des yeux
Que ce soit les marques de fatigue (cernes, poches...) ou tout simplement l'âge (paupières qui tombent, rides...), le contour de nos yeux est fragile et a besoin d'être chouchouté lui aussi et c'est vrai que quand nos yeux paraissent fatigués, on a tout de suite mauvaise mine ! Prenez une à deux gouttes d'huile ou d'hydrolat sur vos annulaires et massez/tapotez délicatement le contour de l'oeil afin de bien faire pénétrer le produit.
Se faire un contour des yeux tous les soirs protégera votre peau du vieillissement cutané, votre regard sera plus frais et lumineux :)
Exemples de produits à utiliser pour le contour des yeux : L'hydrolat de Bleuet pour les peaux fatiguées sous forme de compresses à laisser poser quelques minutes
L'hydrolat de Rose pour les peaux matures, l'huile d'Avocat (nourrissante), la pulpe d'Aloe Vera (élimine toute trace de fatigue, apaisant, vitalisant...)
6/ L'application de la crème de jour / de nuit habituelle ou d'une huile végétale
7/ L'application d'un baume à lèvres pour hydrater, nourrir et protéger vos lèvres
exemple de baumes à lèvres : le beurre de karité
Désormais vous avez toutes les clés en main pour avoir une belle peau toute l'année, personnellement je me sens beaucoup mieux depuis que j'applique ce protocole de soin, il m'arrive parfois de changer de produits (par exemple en période de stress, je peux avoir des boutons. J'adapte alors mon soin avec un autre hydrolat ou une autre huile qui règlera mon problème d'acné et ma peau retrouvera son équilibre) comme je l'ai mentionné plus haut, si vous écoutez les besoins de votre peau elle vous remerciera 1000 fois !
. J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à me donner votre avis ou à me poser des questions je serais ravie de vous répondre !
Les produits que j'utilise :
>Démaquillage : Huile de Jojoba (Aroma-Zone)
>Nettoyage : Savon illuminateur orange et cannelle (Aroma-Zone)
>Lotion : Hydrolat de citron (Aroma-Zone)
>Sérum : Aloe Activator (Forever Living Products)
>Contour des yeux : Hydrolat de bleuet sur compresses le soir (Aroma-Zone) et roll-on "perfect eyes" à l'aloe vera le matin (Aloe planter's)
>Crème de jour/nuit : crème maison aux huiles essentielles le matin et huile de nigelle le soir partout sauf sur le contour yeux (Aroma-Zone)
>Baume à lèvres : beurre de karité (Aroma-Zone)
Je vous shouhaite une bonne fin de semaine ! Alice
